Zimný ľadový kúpeľ

18. března 2010 v 21:39 | cari-1 |  blbosti
Máš pocit že sa už nevieš dočkať leta a chýba ti slnko? Môžeš si dopriať teplo v horúcej vode vo vani a vylepšiť si tak náladu. Odporúčam voňavý kúpeľ, ktorý môžeš pre seba alebo pre rodičov pripraviť sám/a.

Ako na to ?

V záhradke alebo v lese odstrihni 3-4 halúzky smreka alebo borovice a doma ich daj do studenej vody. Ponorené ich nechaj 24 hodín lúhovať, aby sa voňavé silice z vetvičiek uvoľnili. Potom vodu sceď cez sitko do hrnca, v ktorom ju povaríš asi 10 minút. Vychladnutý odvar vylej do vane s vodou alebo ho vo fĺaśi daruj niekomu blízkemu, koho chceš potešiť. Vo voňavom kúpeli vydrž minimálne 15-20 minút a pritom aj môžeš čítať časopis. Po kúpeli budeš ako znovuzrodený/á,mám to vyskúšané. Aj vtedy, keď budeš nachladnutý/á, si môžeš dopriať tykýto kúpeľ. Vonné oleje zo smreka a borovice slúžia v aromaterapii pri nachladnutí. Aromaterapia je jednou z prírodných metód prírodnej medicíny. V éterických vonných olejoch sa nachádzajú liečivé látky, ktoré sa získavajú z čerstvých rastlín destiláciou za pomoci vodnej pary, lisovaním alebo extrakciou. Ich účinky poznali už naši predkovia a neskôr sa používali pri výrobe liekov, čo sa robí dodnes.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Erča Erča | Web | 18. března 2010 v 21:45 | Reagovat

AHOJÍÍÍK MÁŠ HEZŮŮ BLOG MRKNI NA MŮŮJ PLS A ZANEECH KOMENTÍÍÍK DÍKY :-)

2 Werewolf... z infárny xD Werewolf... z infárny xD | Web | 19. března 2010 v 9:19 | Reagovat

Tyo :) Jop léta se dočkat nemůžu :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama